12 Manfaat Buah Lobak untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Lobak

BungaBunga.Co.Id – Manfaat buah lobak sebagai sumber makanan bergizi tampaknya tidak terlalu populer dibandingkan dengan kubis. Tahukah Anda bahwa sayuran putih seperti wortel ini membawa begitu banyak manfaat kesehatan bagi Anda dan keluarga Anda? Seperti sayuran Cruciferae lainnya, lobak mengandung banyak nutrisi dan sangat rendah kalori. Baik daging dan daunnya, sangat enak untuk dimakan. Banyak … Read more

11 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Langsat

BungaBunga.Co.Id – Jika Anda melihat sekilas, buah lambat sangat mirip dengan buah duku. Warna kulit buah dan daging buahnya sangat mirip serta ukurannya dengan buah duku. Perbedaannya dengan buah duku adalah buah langsat rasanya lebih asam daripada buah duku. Kulit buah langsat juga lebih tipis dari kulit buah duku dan dalam beberapa hari setelah dipetik, … Read more

6 Manfaat Buah Pir untuk Diet dan Cara Mengolahnya

Manfaat-Buah-Pir-untuk-Diet

BungaBunga.Co.Id – Pir adalah buah segar dengan kadar air yang sangat tinggi dan cocok untuk mendukung program penurunan berat badan yang memiliki rasa manis dan lezat. Pada awalnya, pir termasuk buah import, namun sekarang sudah banyak dijual di berbagai supermarket bahkan pada pasar tradisional. Selain lezat, ada banyak bahan bergizi dalam buah ini seperti magnesium, … Read more

10 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Leci

BungaBunga.Co.Id – Manfaat buah leci untuk kesehatan sangat beragam. Buah leci mungkin lebih terkenal di Indonesia sebagai rasa beberapa minuman. Buah ini lebih sering dikonsumsi sebagai rasa minuman tertentu, bukan secara langsung dari buahnya. hal ini karena masih sangat jarang buah leci yang tumbuh di Indonesia. Dalam beberapa tahun terakhir, masyarakat Indonesia sudah mulai mengolahnya … Read more

12 Manfaat Buah Kurma untuk Ibu Hamil

Manfaat-Kurma-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Mengkonsumsi buah selama kehamilan adalah sesuatu yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim. Salah satu buah yang baik yang dikonsumsi selama kehamilan adalah kurma karena buah ini mengandung kalium, magnesium dan mangan. Jadi apa manfaat kurma untuk ibu hamil? Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa manfaat kurma untuk wanita hamil yang dapat … Read more

12 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Alpukat-untuk-Kesehatan

BungaBunga.Co.Id – Alpukat menjadi salah satu buah tropis paling populer. Selain itu, buah ini dikenal karena manfaatnya bagi manusia, baik dikonsumsi secara langsung atau digunakan dengan cara lain. Pelajari lebih lanjut tentang manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan di artikel ini. Selain itu, ada beragam varietas alpukat yang jelas memiliki beragam manfaat. Salah satu varietas … Read more

13 Manfaat Buah Ara untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Ara

BungaBunga.Co.Id – Buah ara sudah lama dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sejumlah zat yang terkandung di dalam buah ara dapat membawa manfaat kesehatan dan kecantikan. Tidak mengherankan bahwa jenis buah ara ini kemudian menjadi populer dan tersebar luas bahkan dalam kondisi kering. Namun, pohon ara hanya bisa tumbuh di daerah tertentu. … Read more

11 Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Blewah

BungaBunga.Co.Id – Buah blewah atau Garbis adalah buah yang sangat dicari yang akan sangat populer di bulan ramadhan. Rasa buah manis dan kaya air ini menjadikannya pilihan yang sangat menyegarkan. Sebagai penyegar, buah blewah dapat diserut dan digunakan sebagai minuman segar atau dipotong dan dimakan langsung. Dari sejumlah sumber ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa … Read more

10 Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Delima-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Wanita hamil harus memperhatikan makanan dan minuman yang mereka konsumsi, karena ini dapat mempengaruhi kesehatan diri dan janin mereka. Karena itu, calon ibu cenderung menjadi pemilih dalam urusan makanan sehingga kebutuhan nutrisi mereka dapat terpenuhi selama kehamilan. Makanan sehat yang bisa Anda pilih adalah buah delima. Science Daily melansir, para peneliti dari klinik … Read more

13 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Apel-Merah

BungaBunga.Co.Id – Di Indonesia, apel dapat tumbuh dan berbuah baik di dataran tinggi dan di iklim subtropis, terutama di Malang (Batu dan Poncokusumo) dan Pasuruan (Nongkojajar) di Jawa Timur. Apel merah adalah buah yang kaya serat dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Kulit merah atau hijau mengandung quercetin yang dapat melindungi dari penyakit jantung dan alergi. … Read more