13 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Jeruk

BungaBunga.Co.Id – Dalam masa pancaroba seperti ini, tubuh harus diperkuat dengan mengonsumsi vitamin C sehingga sistem kekebalan tubuh dapat melawan berbagai penyakit. Asupan vitamin C banyak terkandung dalam buah-buahan, salah satunya jeruk. Jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi dan flu. Buah jeruk mengandung phytochemical yang … Read more

12 Manfaat Buah Jeruk untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Jeruk-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Nutrisi adalah salah satu bagian terpenting dari kehamilan, bukan hanya karena menjaga tubuh Anda sendiri tetapi karena semua yang Anda lakukan memengaruhi bayi dalam kandungan. Untuk alasan ini, sangat penting bagi wanita untuk memasukkan berbagai jenis lemak sehat, protein, vitamin dan mineral dalam makanan sehari-hari mereka. Tetapi ada beberapa makanan yang harus Anda … Read more