Buah yang Mengandung Vitamin C

Buah-belimbing-mengandung-vitamin-C

Buah yang Mengandung Vitamin C – Vitamin C merupakan nutrisi yang larut dalam air yang memainkan peran penting dalam bertahan melawan berbagai penyakit. Vitamin ini dibutuhkan sebagai antioksidan yang baik untuk imunitas dan kesehatan tubuh. Seseorang membutuhkan vitamin C harian sebesar 90 mg per hari. Anda bisa mendapatkan vitamin C dari sumber terbaik seperti sayuran … Read more