12 Manfaat Daun Kol untuk Kesehatan

Daun-Kol

Daun Kol – Salah satu sayuran yang paling sering dimakan tetapi sering diabaikan adalah kol. Sayuran ini termasuk dalam genus Brassica, yang berarti bahwa kol terkait dengan brokoli, kembang kol dan kangkung. Genus sayuran ini memiliki bentuk dan warna yang berbeda (merah, ungu, putih dan hijau) dengan daun keriput atau halus. Sayur kol baik untuk … Read more