12 Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan

Sawi-Putih

Sawi Putih – Sawi putih (Brassica alba) adalah berbagai sayuran dari keluarga Brassica, seperti kol dan brokoli. Sawi jenis lainnya termasuk sawi putih, sawi hitam (Brassica nigra) dan sawi coklat (Brassica juncea). Sayuran dengan daun putih pucat berbentuk oval dan besar serta mudah ditemukan di Indonesia dengan harga terjangkau. Kandungan sawi putih terdiri dari sejumlah … Read more

11 Manfaat Sayuran Sawi, Cara Mengolah dan Kandungannya

Sayuran-Sawi

Sayuran Sawi – Sawi adalah salah satu sayuran yang populer di indonesia. sayur sawi, terutama caisim atau sawi hijau, hampir selalu digunakan sebagai pelengkap untuk makanan seperti mie ayam atau bakso. Sayuran sawi biasanya diolah dengan berbagai sayuran lainnya. Berbagai jenis makanan olahan dijual biasanya lebih memilih sawi hijau daripada berbagai jenis sayuran lainnya. Ini … Read more