buah yang bagus untuk ibu hamil

10 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

August 24, 2023

BungaBunga.Co.Id – Anda bisa merasakan manfaat alpukat untuk wanita hamil jika Anda mengkonsumsinya dengan bijak, alias tidak berlebihan. Konsumsi buah alpukat selama kehamilan dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil. Nutrisi penting yang harus dipenuhi selama kehamilan adalah asam folat. Nutrisi ini sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Tidak hanya itu, masih ada … Read more

12 Manfaat Buah Kiwi untuk Ibu Hamil

August 23, 2023

BungaBunga.Co.Id – Kehamilan umumnya disertai dengan kebutuhan yang kuat akan makanan atau yang biasa disebut ngidam. Hal ini masuk akal karena wanita hamil harus memenuhi kebutuhan gizi untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka di dalam rahim. Makanan tertentu baik untuk perkembangan janin. Meskipun ibu hamil mungkin mengidam lainnya, seperti makanan manis, ibu hamil selalu … Read more