11 Manfaat Daun Peterseli untuk Kesehatan

Daun-Peterseli

Daun Peterseli – Daun peterseli adalah ramuan yang sering digunakan untuk membuat salad dan sandwich. Peterseli kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E, mineral seperti tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, asam folat, kolin, magnesium, dan zat besi. Selain itu, peterseli juga memiliki khasiat kesehatan seperti diabetes, kanker, rheumatoid arthritis, osteoporosis, obat pencernaan … Read more

12 Manfaat Daun Pakis untuk Kesehatan

Daun-Pakis

Daun Pakis – Daun pakis adalah sejenis tanaman pakis dengan daun hijau. Seperti yang kita ketahui, pakis ini memiliki dua jenis warna daun. Ada yang merah, disebut Pakis Merah, dan yang hijau tentu saja Pakis Hijau. Secara umum, pakis hijau lebih banyak dijual. Karena keberadaannya lebih mudah ditemukan di alam. Entah itu tumbuh secara alami, … Read more

13 Manfaat Daun Horenzo untuk Kesehatan

Daun-Horenzo

Daun Horenzo – Horenzo dikenal sebagai salah satu jenis bayam, yang merupakan tanaman asli dari Sakura Jepang. Sehingga menjadikannya juga disebut bayam Jepang. Jangan takut untuk mendapatkan bayam ini di Indonesia. Meskipun berasal dari Jepang, saat ini sudah ada banyak supermarket. Horenzo biasanya diproses dalam bentuk sup dan tempura yang terasa lebih segar saat digigit. … Read more

12 Manfaat Daun Kailan untuk Kesehatan

Daun-Kailan

Daun Kailan – Sayuran kailan adalah jenis sayuran yang masih berhubungan dengan brokoli. Bentuk sayuran ini cukup panjang dengan batang tebal dan daun yang berwarna hijau. Anda akan sering menemukan Kailan sebagai bahan Cina yang dicampur dengan bahan lain seperti daging. Sayuran ini lebih enak untuk diolah menjadi tumisan yang melengkapi nasi. sayur kailan hanya … Read more

12 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Kecipir

Manfaat Kecipir – Kecipir adalah salah satu varietas tanaman merambat yang dapat dikonsumsi sebagai hidangan lezat. Kecipir adalah tanaman tropis yang umum di seluruh Indonesia. Daun, biji, umbi, dan bunga dari kecipir dapat dikonsumsi sehingga tidak ada bagian tanaman yang terbuang. Akar tanaman ini rasanya mirip dengan kentang, ada yang mengatakan bahkan lebih baik daripada … Read more

12 Manfaat Lobak Putih dan Kandungan Gizi Lobak Putih

Lobak-Putih

Manfaat Lobak Putih – Lobak putih atau daikon atau lobak Jepang, adalah sayuran yang berasal dari Cina. Sayuran ini kemudian banyak dibudidayakan di Indonesia terutama di dataran rendah dan di pegunungan. Sekilas jika diperhatikan, lobak putih bentuknya mirip wortel. Tapi warnanya berbeda yaitu putih. Sayuran dengan nama latin Raphanus raphanistrum var. Sativus ini milik keluarga … Read more

12 Manfaat Daun Kale untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Daun-Kale

Daun Kale – Daun kale adalah daun varietas sayuran yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Sepintas, daun kale ini menyerupai sawi putih, tetapi warnanya lebih gelap. Daun kale sering digunakan untuk mengolah hidangan sayuran sebagai pelengkap untuk hidangan. Sayuran ini sudah terkenal di daerah Bandung dan Bogor, karena tumbuh cepat di kedua daerah ini. Kale … Read more

13 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Biji-Selasih

Biji Selasih – Selama ini, biji selasih dikenal sebagai salah satu bahan pelengkap untuk es krim buah atau es krim campuran. Biji selasih dibuat dari biji tanaman selasih yang dikeringkan di bawah sinar matahari sampai benar-benar kering. Mereka memberikan tekstur unik yang membuat minuman ini semakin lezat. Ternyata biji berselaput bening ini tidak hanya memberikan … Read more

12 Manfaat Daun Ruku-ruku untuk Kesehatan

Daun-Ruku-ruku

Daun Ruku-ruku – Daun Ruku-ruku adalah sejenis daun berkhasiat yang terdengar aneh di telinga Anda. Hal ini karena nama Ruku-ruku berasal dari Minangkabau. Dapat dikatakan bahwa daun unik ini adalah daun yang masih berkerabat dari daun kemangi, karena aroma khasnya mirip dengan kemangi. Penggunaan daun ini lebih sering dimanfaatkan sebagai lalapan. Yang perlu Anda ketahui … Read more

10 Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal dan Cara Mengolahnya

Daun-Seledri-untuk-Ginjal

Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal – Seledri adalah tanaman air tinggi yang mengandung beberapa vitamin seperti vitamin A, B, C, dan E. Seledri juga mengandung mineral seperti kalium, besi, seng, sulfur, fosfor, aluminium, mangan, dan tembaga. Semuanya diperlukan untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan berbagai jenis penyakit, seperti pembersihan ginjal, menurunkan kolesterol tinggi, manfaat daun seledri … Read more