8 Manfaat Salad Buah dan Cara Membuat Salad Buah

Manfaat-Salad-Buah

BungaBunga.Co.Id – Pada dasarnya tubuh kita membutuhkan pasokan mineral dan vitamin yang cukup setiap hari. Salah satu cara tubuh mengekstraksi mineral dan vitamin adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah dianjurkan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Jika Anda ingin mengadopsi gaya hidup sehat, Anda harus mengubah diet Anda mulai sekarang misalnya menghindari makan-makanan gorengan dan yang … Read more

16 Manfaat Buah Mahkota Dewa untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Mahkota-Dewa

BungaBunga.Co.Id – Mahkota Dewa tidak asing dengan dunia pengobatan herbal di Indonesia. Manfaat paling populer dari mahkota dewa adalah pengobatan diabetes. Selain manfaat ini, ada banyak lagi manfaat untuk tanaman dengan buah merah berwarna cerah ini. Mahkota dewa dengan nama ilmiah Phaleria macrocarpa adalah salah satu tanaman khas Indonesia. Tanaman ini menghasilkan buah berwarna merah … Read more

10 Manfaat Buah Plum Merah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Plum-Merah

BungaBunga.Co.Id – Ada begitu banyak manfaat buah plum merah yang selama ini mungkin belum diketahui. Dimulai dengan menjaga pencernaan yang sehat, dari jantung hingga fungsi kognitif. Untuk lebih memahami, mari simak berbagai manfaat buah plum merah berikut ini. Plum adalah buah dari genus Prunus. Bentuknya bulat atau oval, seukuran tomat. Rasanya berkisar dari manis hingga … Read more

13 Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Kelapa

BungaBunga.Co.Id – Buah kelapa juga disebut “dewa buah” karena manfaatnya yang luar biasa. Banyak orang beranggapan bahwa buah tropis ini hanya dimaksudkan untuk mengatasi masalah terkait lambung dan sebagai minuman segar, tetapi itu salah. Banyak sekali manfaat kelapa selain dua hal ini. Buah kelapa dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, digunakan untuk memasak, dan juga bertindak … Read more

10 Manfaat Buah Anggur Merah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Anggur-Merah

BungaBunga.Co.Id – Anggur merah adalah salah satu buah dengan kadar air yang tinggi. Tidak hanya itu, anggur merah juga kaya akan nutrisi, serat, vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan Anda. Rasa manis dan segar juga menjadikan anggur merah sebagai salah satu buah yang disukai banyak orang. Konon katanya, anggur merah adalah buah kesukaan raja. … Read more

13 Manfaat Buah Merah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Merah

BungaBunga.Co.Id – Untuk mempertahankan tubuh yang sehat, Anda perlu memulai hidup sehat dengan pola tidur, makan, dan olahraga yang teratur. Makanan menjadi kebutuhan pokok yang harus dipenuhi setiap hari, bila tubuh kekurangan asupan makanan akan membuat aktivitas terganggu. Karena stamina berkurang dan tubuh Anda menjadi lemah. Buah adalah makanan yang banyak mengandung makanan sehat. Dengan … Read more

15 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Kesemek

BungaBunga.Co.Id – Manfaat buah kesemek untuk kesehatan yang paling umum adalah menyehatkan mata. Kesemek dengan berbagai keunggulan ini datang dari Cina dan menyebar ke seluruh Asia. Anda bisa langsung mengonsumsi buah ini ketika sudah matang, tetapi jangan lupa mengolesi buah ini dengan garam sehingga rasa sepat dari buah itu hilang. Buah kesemek dapat ditemukan di … Read more

12 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Jambu-Biji

BungaBunga.Co.Id – Manfaat kesehatan dari buah jambu biji merah dipengaruhi oleh kandungannya. Beberapa bahan penting dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin dapat membuat tubuh sehat. Bahkan jambu biji kaya akan vitamin C, vitamin A, potasium dan antioksidan. Selain itu, jambu biji juga mengandung nutrisi lain seperti serat, zat besi, protein, magnesium dan asam folat, … Read more

15 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat-Jus-Buah-Naga

BungaBunga.Co.Id – Berbagai jus buah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh,termasuk jus buah naga. Jus buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan Anda. Jika kekurangan nutrisi, tubuh menjadi sedikit lesu, gangguan pencernaan hingga risiko sakit. Jus buah naga terdiri dari dua jenis yaitu buah naga berdaging putih dan buah naga berdaging merah. Walaupun … Read more

13 Manfaat Buah Okra untuk Kesehatan dan Kandungannya

Manfaat-Buah-Okra

BungaBunga.Co.Id – Okra adalah sayuran yang sangat lembut dan berlendir. Tanaman ini panjang dan runcing di ujungnya, mirip dengan jari wanita yang meruncing. Inilah sebabnya mengapa Okra juga dikenal sebagai Lady’s Finger. Sayuran yang terlihat seperti cabai rasanya seperti terong dan memiliki dua varietas yaitu okra hijau dan merah. Kedua varian okra memiliki rasa yang … Read more