5 Manfaat Buah Pinang untuk Wanita dan 5 Manfaat Lainnya

Manfaat-Buah-Pinang-untuk-Wanita

Manfaat Buah Pinang – Buah pinang dengan nama yang berbeda adalah buah jambe yang banyak digunakan oleh orang tua untuk memperkuat gigi mereka atau dengan nama lain adalah Nginang. Anda perlu tahu bahwa manfaat buah pinang, yang memiliki rasa pahit jelas banyak yang bisa Anda dapatkan jika Anda mengkonsumsinya. Namun, karena rasa pahit yang beberapa … Read more

12 Cara Menanam Nanas agar Cepat Berbuah dan Panen Berlimpah

Cara-Menanam-Nanas

Cara Menanam Nanas – Pastinya anda sudah mengenal buah nanas. Buah ini merupakan buah yang cukup populer di indonesia. Banyak orang yang menyukai buah nanas karena memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Selain itu, nanas memiliki cukup banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah nanas terkenal akan kandungan serat dan vitamin C yang baik … Read more

Buah Yang Bagus Untuk Diet

buah-Kiwi-yang-bagus-untuk-diet

Buah Yang Bagus Untuk Diet – Pada umumnya, Semua jenis buah menyehatkan. Buah-buahan diketahui kaya akan nutrisi, mengandung berbagai mineral dan vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, diantaranya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, tidak semua buah dapat dikonsumsi terus menerus. Khusus bagi Anda yang menjalankan program diet tubuh, beberapa jenis buah berkalori tinggi perlu … Read more

Buah untuk Asam Lambung

buah-Apel-untuk-asam-lambung

Buah untuk Asam Lambung – Penyakit asam lambung (gastroesophageal reflux) terjadi ketika isi lambung naik di kerongkongan atau esofagus. Dalam kondisi normal, pita otot esofagus bagian bawah terbuka saat menelan dan kemudian menutup. Namun, jika asam lambung terjadi, ligamentum esofagus tidak dikencangkan atau ditutup dengan benar, menyebabkan cairan pencernaan dan isi lambung naik di kerongkongan. … Read more

Buah yang Mengandung Vitamin C

Buah-belimbing-mengandung-vitamin-C

Buah yang Mengandung Vitamin C – Vitamin C merupakan nutrisi yang larut dalam air yang memainkan peran penting dalam bertahan melawan berbagai penyakit. Vitamin ini dibutuhkan sebagai antioksidan yang baik untuk imunitas dan kesehatan tubuh. Seseorang membutuhkan vitamin C harian sebesar 90 mg per hari. Anda bisa mendapatkan vitamin C dari sumber terbaik seperti sayuran … Read more

Buah Pelancar ASI

buah-Semangka-pelancar-asi

Buah Pelancar ASI – Ibu pasti menginginkan produksi ASI yang lancar sehingga bayi bisa makan makanan terbaik, terutama dalam awal bulan masa hidupnya. Terdapat Beragam cara agar meningkatkan kebutuhan ASI. Cara terbaik adalah konsumsi buah yang banyak akan vitamin dan mineral. Nah, berikut adalah adalah jenis buah-buahan yang bisa melancarkan ASI yang direkomendasikan ibu menyusui … Read more

Buah Penurun Kolesterol

buah-anggur-penurun-kolesterol

Buah Penurun Kolesterol – Kolesterol tinggi merupakan masalah yang semakin umum terjadi belakangan ini. Kolesterol tinggi merupakan penyebab risiko penyakit jantung. Tingkat kolesterol yang tinggi bisa menjadi penyebab timbunan lemak di pembuluh darah. Deposito ini mempersulit kecepatan aliran darah yang sesuai ke arteri. Kadang-kadang mengendapan kolesterol tiba-tiba bisa pecah dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan … Read more

Buah Penambah Darah

buah-strawberry-penambah-darah

Buah Penambah Darah – Anemia atau kurang darah adalah seseorang yang memiliki kekurangan darah. Pada mereka yang kekurangan darah hal ini dapat mempengaruhi distribusi oksigen dalam tubuh. Penderita anemia biasanya terlihat lemah, terlihat pucat dan merasa pusing. Dalam kondisi seperti ini harus cepat diobati dengan menambah hemaglobin didalam darah. Terdapat banyak cara yang digunakan untuk … Read more

Buah Untuk Diet

Pisang-untuk-Diet

Buah Untuk Diet – Bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan sebaiknya anda mulai memperbanyak mengkonsumsi buah. Beberapa jenis buah-buahan bisa membantu Anda berhasil dalam program penurunan berat badan karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Selain itu, buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral serta yang paling penting rendah lemak dan kalori. Jadi tidak salah … Read more

Buah untuk Diabetes

Kiwi-untuk-diabetes

Buah untuk Diabetes – Penderita diabetes harus lebih selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi, begitu juga buah-buahan. Beberapa jenis buah bagi diabetes yang bisa dimakan dengan aman adalah pisang, apel, anggur, stroberi, pir dan jeruk. Penderita diabetes harus selalu menjaga asupan yang mereka konsumsi, terutama makanan yang mengandung karbohidrat. Hal ini karena tubuh mengubah karbohidrat … Read more