Buah Untuk Diet

Pisang-untuk-Diet

Buah Untuk Diet – Bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan sebaiknya anda mulai memperbanyak mengkonsumsi buah. Beberapa jenis buah-buahan bisa membantu Anda berhasil dalam program penurunan berat badan karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Selain itu, buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral serta yang paling penting rendah lemak dan kalori. Jadi tidak salah … Read more

Buah untuk Diabetes

Kiwi-untuk-diabetes

Buah untuk Diabetes – Penderita diabetes harus lebih selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi, begitu juga buah-buahan. Beberapa jenis buah bagi diabetes yang bisa dimakan dengan aman adalah pisang, apel, anggur, stroberi, pir dan jeruk. Penderita diabetes harus selalu menjaga asupan yang mereka konsumsi, terutama makanan yang mengandung karbohidrat. Hal ini karena tubuh mengubah karbohidrat … Read more

Buah untuk Ibu Hamil

Apel-buah-untuk-ibu-hamil

Buah untuk Ibu Hamil – Buah adalah salah satu sumber makanan sehat untuk wanita hamil. Tapi ibu hamil bisa bingung, buah mana yang baik untuk dikonsumsi? Nah, agar tidak bingung lagi, mari simak penjelasan berikut tentang jenis buah yang baik untuk ibu hamil. Nutrisi dalam buah sangat beragam seperti beta-karoten, vitamin C, serat, asam folat … Read more

16 Jenis Buah Penurun Panas Tinggi yang Efektif

Buah-Penurun-Panas-Tinggi

Buah Penurun Panas Tinggi – Banyak cara menurunkan hipertensi secara alami. Sebenarnya memang yang terbaik menggunakan bahan alami. Dan untuk itu cara alami dalam menurunkan panas tinggi yaitu memanfaatkan buah-buahan. Prinsip bahwa tekanan darah tinggi wajib diperangi melalui diet sehat. Cara yang efektif yaitu dengan tidak terlalu sering mengkonsumsi garam, yang sering dijumpai dalam makanan … Read more

10 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Plum-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Mengonsumsi buah adalah kebiasaan yang baik selama kehamilan. Buah juga cocok sebagai camilan sehat. Namun, Anda perlu hati-hati memilih jenis buah yang ingin Anda konsumsi. Prioritaskan kandungan nutrisi dan juga keamanan saat makan buah. Buah plum merupakan beberapa jenis buah yang populer di kalangan ibu hamil saat ini. Tetapi apakah aman bagi wanita … Read more

7 Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya

Manfaat-Buah-Kedondong-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Saat memasuki trimester pertama, ibu hamil akan mengalami morning sickness, yang ditandai dengan mual dan perasaan ingin makan makanan yang agak aneh atau biasa disebut sebagai ngidam. banyak jenis makanan yang bisa dijadikan makanan untuk wanita hamil muda. Dan salah satunya adalah buah Kedondong. Buah ini sangat populer karena memiliki rasa asam yang … Read more

11 Manfaat Buah Markisa untuk Wajah

Manfaat-Buah-Markisa-untuk-Wajah

BungaBunga.Co.Id – Memiliki kulit wajah yang cantik dan sehat merupakan dambaan semua wanita. Tidak heran jika banyak dari mereka menggunakan berbagai produk perawatan wajah instan untuk membuatnya terlihat cantik, mulai mulai dari suntik putih, facial, krim pemutih laser dan lainnya. Namun belakangan ini telah ada terobosan dalam perawatan wajah yang lebih ringan di saku anda … Read more

15 Manfaat Buah Kemiri untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Kemiri

BungaBunga.Co.Id – Kemiri merupakan ramuan yang biasa digunakan di berbagai hidangan. Selain bumbu masakan, kemiri biasanya juga digunakan sebagai minyak herbal. Penggunaan minyak herbal dari kemiri biasanya dipakai dalam mengatasi masalah rambut. Kemiri mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti lemak,protein, fosfor, karbohidrat, magnesium, kalium, zat besi, zinc, selenium, tembaga, asam folat, vitamin dan … Read more

15 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Kelengkeng-untuk-Kesehatan

BungaBunga.Co.Id – Buah kelengkeng merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai bahan pelengkap dalam resep makanan, terutama untuk salad atau kue. Buah dari asia tenggara memiliki rasa manis yang menyegarkan dalam dagingnya. Jadi jangan heran jika buah kelengkeng ini digunakan sebagai campuran makanan. Namun, cukup sulit untuk menemukan buah kelengkeng ini karena buah ini … Read more

14 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Jeruk-Lemon-untuk-Kesehatan

BungaBunga.Co.Id – Lemon merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai bahan untuk minuman. Jeruk ini memiliki beragam manfaat kesehatan. Hebatnya, Anda juga bisa menggunakan lemon untuk merawat rambut anda dan membuat kulit anda terlihat lebih cantik. Ada banyak nutrisi sehat yang ditemukan dalam lemon seperti magnesium, asam folat, zat besi, kalium, niasin, vitamin C, … Read more