14 Manfaat Buah Duwet untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Duwet

BungaBunga.Co.Id – Buah duwet atau dalam bahasa ilmiah dikenal sebagai Syzigium cumini adalah salah satu jenis buah yang tumbuh di Indonesia dan India. Buah duwet juga dikenal dengan nama buah jamblang ini mudah dikenali dengan warna hitam keunguan dan bentuk bulat oval. Masyarakat di negara barat menyebut buah ini Black Plum dan tidak hanya di … Read more

10 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Pir-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Kehamilan adalah masa yang harus diperhatikan untuk perkembangan janin. Gaya hidup sehat perlu ditingkatkan untuk membentuk janin yang sehat. Pola hidup sehat selama kehamilan adalah mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Berbagai jenis buah baik yang dikonsumsi selama kehamilan. Salah satu buah yang bisa dikonsumsi selama kehamilan adalah buah pir. Manfaat buah … Read more

10 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Alpukat-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Anda bisa merasakan manfaat alpukat untuk wanita hamil jika Anda mengkonsumsinya dengan bijak, alias tidak berlebihan. Konsumsi buah alpukat selama kehamilan dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil. Nutrisi penting yang harus dipenuhi selama kehamilan adalah asam folat. Nutrisi ini sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Tidak hanya itu, masih ada … Read more

10 Manfaat dan Bahaya Buah Nanas untuk Kesehatan

Manfaat-dan-Bahaya-Buah-Nanas

BungaBunga.Co.Id – Nanas kaya akan vitamin B dan C, serat, mangan, dan enzim bromelain yang kuat dan rasanya segar segar. Nanas sering digunakan sebagai buah pencuci mulut atau ditambahkan ke hidangan hangat seperti makanan penutup manis. Meski begitu, nanas juga bisa menimbulkan efek samping. Konsumsi nanas yang berlebihan atau konsumsi yang salah dapat menyebabkan iritasi … Read more

10 Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Manfaat-Buah-Semangka-untuk-Ibu-Hamil

BungaBunga.Co.Id – Jika seorang wanita hamil kekurangan nutrisi, Hal tersebut dapat menyebabkan berbagai kendala seperti mual dan muntah. Akibat rasa mual yang tak jarang disertai muntah-muntah, hal ini membuat wanita hamil berisiko dehidrasi. Dehidrasi selama kehamilan tidak diragukan lagi memiliki dampak negatif pada janin. Nah, ada satu buah yang sangat cocok untuk ibu hamil dengan … Read more

10 Manfaat Buah Delima Merah untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Delima-Merah

BungaBunga.Co.Id – Siapa yang tidak kenal buah delima? Tentunya Anda tahu dengan buah yang satu ini, buah yang memiliki warna merah dan rasa manis pasti akan disukai oleh sebagian orang. Buah dengan nama latin Pica Granatum memiliki jenis dan warna yang lain yaitu putih dan ungu. Namun pada kesempatan ini kita juga akan melihat manfaat … Read more

12 Manfaat Buah Timun untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Timun

BungaBunga.Co.Id – Bagi masyarakat Indonesia, mentimun atau banyak orang menyebut buah mentimun yang umumnya tersedia sebagai pelengkap lalapan, acar atau salad. Buah dengan nama Latin Cucumis sativus dianggap sebagai pelengkap, tetapi memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Apa manfaat mentimun yang bermanfaat bagi kesehatan? Mentimun mengandung 0,65% protein, 0,1% lemak, dan hingga 2,2% karbohidrat. Juga mengandung … Read more

15 Manfaat Buah Timun Suri untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Timun-Suri

BungaBunga.Co.Id – Salah satu kebiasaan orang Indonesia memasuki Ramadan adalah berburu Takjil. Takjil yang sering diburu adalah buah timun suri. Buah ini telah menjadi idola karena merupakan solusi penghilang dahaga yang cukup bagus. Namun, tahukah Anda bahwa buah timun suri memiliki manfaat lain selain memuaskan dahaga Anda? Apa manfaat timun suri yang bermanfaat bagi kesehatan? … Read more

12 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Apel-Hijau

BungaBunga.Co.Id – Semua orang tahu banyak manfaat kesehatan dari mengkonsumsi berbagai jenis buah. Namun berbeda dengan buah apel hijau yang cukup efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Apel hijau yang kaya akan vitamin A, C dan K, merupakan sumber zat besi, kalium, kalsium, antioksidan, dan flavonoid yang baik. Ada sejumlah manfaat kesehatan yang dimiliki apel … Read more

12 Manfaat Buah Bintaro untuk Kesehatan

Manfaat-Buah-Bintaro

BungaBunga.Co.Id – Buah Bintaro memiliki bentuk bulat dan berkilau. Bentuknya memang cantik dan menarik, tetapi buah ini bisa beracun jika tertelan. Racun serberin dalam buah Bintaro dapat menghambat ion kalsium di otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan detak jantung yang terganggu dan bahkan risiko kematian. Disamping sifat racun dari buah ini ternyata anda juga bisa … Read more